Transformatives Coaching führt den Menschen in einen authentischen Selbstausdruck und die volle Potenzial-Entfaltung. Nur so sind echter Erfolg und Erfüllung möglich.
Innere Blockaden und konditionierte Denk- und Verhaltensmuster verhindern einen authentischen Selbstausdruck. Je mehr wir uns von erlernten Strukturen befreien, desto klarer wird sichtbar, was den Menschen in seiner authentischen Persönlichkeit wirklich ausmacht. Dieses echte Selbst, der Wesenskern, ist das, was sich im Leben entfalten möchte.
Echter Erfolg und wahre Erfüllung in Berufung und Beziehungen sind nur dann möglich, wenn wir unser Leben wirklich von unserem Wesenskern heraus gestalten. Solange wir aus konditionierten Mustern heraus handeln und die Welt durch den Filter unseres Körpergedächtnisses hindurch wahrnehmen, so lange leben wir möglicherweise an uns selbst vorbei – ein Gefühl, dass du als Coach sicher mehr als einmal von deinen KlientInnen gehört hast.
Durch moderne Entpanzerung den Wesenskern befreien
Im letzten Beitrag haben wir uns mit dem Einfluss des Körpergedächtnisses beschäftigt und Wege besprochen, diesen Körperpanzer schrittweise abzubauen. Aber was bleibt übrig, wenn diese emotionalen Muster und Filter an Kraft verlieren?
Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass die Auflösung des Körperpanzers ein Prozess der Integration ist. Das bedeutet, das Körpergedächtnis wird nicht einfach gelöscht, sondern die darin gespeicherten und unverarbeiteten emotionalen Informationen werden bewusst gemacht und dadurch verarbeitet und integriert. Teile unserer Persönlichkeit, die durch diese inneren Blockaden verzerrt oder an ihrer vollen Entwicklung gehindert wurden, finden ihren natürlichen Platz und authentischen Ausdruck. Dadurch werden oftmals ungeahnte Ressourcen und Talente frei, deren Kraft und Entfaltung bisher durch innere Verhinderungsprozesse gebunden war.
Mit der modernen Entpanzerung wird der Körperpanzer von innen heraus zum schmelzen gebracht. Hinter dem Körperpanzer kommt so immer mehr das zum Vorschein, was, je nach Schule, als Wesenskern, wahres Selbst oder letztlich auch Seelenausdruck bezeichnet wird. Gemeint ist dabei der authentische Ausdruck der einzigartigen Individualität jedes Menschen, mit all seinen/ihren Gaben und Qualitäten. Nur wenn wir das Leben von diesem Ort aus leben, haben wir Zugang zu unseren authentischen Bedürfnissen, Wünschen und echter Berufung und können ein Leben gestalten, das uns auch wirklich in der Tiefe entspricht.
Spirituell gesprochen wird hier die Ebene der Seele und des reinen Bewusstseins berührt, welche die eigentlich heilende und lebendige Instanz in uns ist. Wenn es gelingt, diese Ebene anzusprechen und zu aktivieren, werden Resultate möglich, die allein über die Verstandesebene nicht zu erreichen sind.
Heilung vom Wesenskern aus
Die im Körperpanzer gespeicherten Informationen umgeben den Wesenskern wie die Schichten einer Zwiebel. Dabei liegen die Ursachen vieler Lebensthemen in den Tiefenschichten. Darüber gelagert bilden sich im Laufe der Jahre immer weitere Schichten als reine sekundäre Symptom-Ebenen.
Herkömmliche Therapie und auch Coaching arbeiten hauptsächlich mit den äußeren Symptom-Schichten und dringen erst mit der Zeit langsam zum Kern hin vor. Dieser Ansatz ist sehr zeitraubend und oftmals auch verwirrend, weil die Themen nicht von ihrer eigentlichen Ursache her verstanden werden können.
Während Therapie sich also meist von Außen nach Innen bewegt, geschieht echte Transformation eigentlich immer auf dem umgekehrten Weg: von innen nach außen. Wenn es im Coaching gelingt, den Wesenskern zu berühren, beginnt ein innerer Erkenntnisprozess. Das System “erinnert” sozusagen seinen eigentlichen, natürlichen Zustand und die innewohnende Intelligenz des Körpers setzt einen kraftvollen Selbstheilungsmechanismus in Gang.
Dieser organische Ansatz der modernen Entpanzerung hat zahlreiche Vorteile. Erstens ist er von Beginn an positiv und Ressourcen-bildend: Statt primär das “Negative” im Menschen anzuschauen und ausräumen zu wollen, wird hier ganz zentral das “Positive” gestärkt. Dadurch erhält der Mensch immer mehr Kraft für tiefere Erkenntnisprozesse, die wiederum noch mehr Energie freilegen – so entsteht ein sich selbst verstärkender, positiver Kreislauf.
Außerdem ist dieser Weg sehr viel effektiver und schneller. Da viele unserer Persönlichkeitsschichten reine Symptomatik sind, ist die oft jahrelange Beschäftigung mit Ihnen eigentlich Zeitvergeudung. Sobald die Ursachenebene geklärt ist, lösen sich diese Schichten meist ohne große Mühe schnell von selbst auf.
Drittens arbeitet der Weg von Außen nach Innen oftmals gegen inneren Widerstand und die Angst vor Veränderung an. Im transformativen Ansatz hingegen wird die “Lösung” unmittelbar körperlich und emotional spürbar und löst ein Erinnern aus, das es dem System sehr viel einfacher macht, Veränderung zuzulassen. Der Coach arbeitet hier als Verbündeter der Körperintelligenz, der natürlichen Selbstheilungskräfte und des innewohnenden Entwicklungsdrangs des Menschen, was die Arbeit sehr erleichtert.
Die 7 organischen Prinzipien der modernen Entpanzerung
(Selbst-)Heilung und Selbstentfaltung sind immer organische Prozesse, die – genau wie auf der körperlichen Ebene – nach bestimmten natürlichen Prinzipien ablaufen. Transformatives Coaching wird effektiver, müheloser und nachhaltiger, wenn es sich an diesen organischen Prinzipien orientiert.
Ein Transformationsprozess durchläuft immer mehrere Phasen, die sich jeweils von diesen organischen Prinzipien ableiten. Kennt der Coach diese inneren Abläufe, kann er den Prozess optimal und gezielt begleiten und verhindern, dass er an bestimmten Punkten stecken bleibt.
Wohlfühlprinzip Um Ziele zu erreichen oder Transformationsprozesse erfolgreich zu bewältigen, ist es notwendig, zunächst Kraft, Ressourcen und Energie aufzubauen. Indem wir lernen, das eigene innere Wohlgefühl aufrechterhalten, ganz egal, was draußen passiert, bleiben wir in Kontakt mit dieser inneren Kraftquelle und erleben eine gesunde Abgrenzung von allem Destruktiven in uns selbst und unserem Leben.
Prinzip des Achten und Ehrens Raus aus dem Kampf und rein in den Frieden. Solange wir Dinge in unserem Leben ablehnen und bekämpfen, können wir sie nicht transformieren und Konflikte nicht konstruktiv bewältigen. Indem wir lernen, alles in uns und unserem Leben zu akzeptieren und anzuerkennen, dass es eine eigene Wahrheit und einen inneren Sinn hat, vergeuden wir keine Kraft mehr in sinnlosen Kämpfen, Beschuldigungen, Verdrängungen und Abwehrmechanismen.
Selbstliebe-Prinzip Wer mit sich selbst kämpft, kann nur verlieren. Den inneren Konflikt können wir nur auflösen, indem wir ehrlich anerkennen, wo wir uns selbst im Weg stehen – aber uns trotzdem mitfühlend mit all diesen Schwächen und Schatten weiter zu lieben.
Schöpfungs-Prinzip Wir leben in unserer eigenen Realität aus unbewussten Annahmen und Überzeugungen. Wir können nur das verwirklichen, was wir auch in der Tiefe zulassen und bejahen können. Um zu wachsen, müssen wir lernen, den eigenen Käfig aus unbewussten Begrenzungen und Widerständen zu erkennen, zu entlarven und aufzulösen. Nur dann können wir das Leben als bewusste Schöpfer in die eigene Hand nehmen.
Prinzip der idealen Frequenzen Der erste Schritt, um Leid und Stagnation aufzulösen, ist immer, sich überhaupt wieder für Heilung und ein ideales Leben zu öffnen. Wenn unser Radio bestimmte Frequenzen einfach nicht mehr empfängt, können wir sie auch nicht in unserem Leben verwirklichen. Umsetzen können wir nur das, was wir uns jetzt und hier klar vorstellen und körperlich und emotional spürbar machen können.
Prinzip des fühlenden Selbstausdrucks Unser Leben kann immer nur so stimmig sein, wie wir uns erlauben, uns selbst und unsere Bedürfnisse und Gefühle authentisch auszudrücken. Wir lernen, die eigene Wahrheit wahrzunehmen, zu ihr zu stehen, sie zu kommunizieren und damit Raum einnehmen. So können wir lang unterdrückte Emotionen (Angst, Ohnmacht, Verzweiflung, Wut, Weltschmerz, Schuld) wieder konstruktiv und kraftvoll nutzen.
Prinzip der Schwingungserhöhung Eine neue Ebene können wir nur erreichen, wenn wir uns frei dafür entscheiden und uns darauf ausrichten. Dafür ist es nötig, achtsam mit unserer Energie zu werden und einen neuen Lebensstil zu etablieren und zur Gewohnheit werden zu lassen.
Viele Coaching-Prozesse bleiben auf halbem Wege stecken, weil diese Prinzipien nicht beachtet werden und der Coach nicht in der Lage ist, dies zu erkennen und entsprechend zu reagieren. Durch die gezielte Umsetzung dieser Prinzipien können Transformations-Prozesse erheblich beschleunigt und vereinfacht werden.
Ganzheitliches, transformatives Coaching
Wenn dich diese Art zu arbeiten interessiert, hast du mehrere Möglichkeiten. Alle besprochen Tools und Ansätze sind heute vielfach im Markt vertreten und die Angebote werden täglich mehr.
Das Problem ist oft, dass du als Coach einen ganzen Baukasten an verschiedenen Ansätzen und Methoden benötigst, um erfolgreich mit ihnen arbeiten zu können. Das bedeutet in der Regel sehr viele verschiedene Ausbildungen zu absolvieren, was natürlich sehr zeit- und kostenintensiv ist.
Du musst schließlich mindestens wissen:
Wie du das Körperspürbewusstsein deiner Klienten aktivierst
Wie du innere Blockaden im Körperpanzer finden und auflösen kannst
Wie verschiedene Formen von Körperarbeit diesen Prozess unterstützen
Wie du den Atem auf transformative Weise einsetzt
Wie du den Menschen in seine Ressourcen und den Wesenskern führst
Wie du transformative Selbstheilungsprozesse in Gang setzt
Welche Schritte, in welcher Reihenfolge, du wann genau gehen musst
Wie die organischen Prinzipien im Coaching-Kontext umgesetzt werden können
Wie du alle diese Elemente zu einem einheitlichen, zielgenauen Prozess verbindest
Die Arbeit nach dem Baukasten-Prinzip hat den Vorteil, dass du dir einen sehr individuellen Ansatz zusammenstellen kannst. Er hat allerdings den Nachteil, dass es oft schwer einzuschätzen ist, wie gut die einzelnen Tools in der Praxis funktionieren. Auch fehlt es oft an einem übergeordneten Verständnis, wie genau und in welcher Reihenfolge die einzelnen Elemente nun zu kombinieren sind, was Jahre des Experimentierens kosten kann.
Der deutliche schnellere, effektivere und kostengünstigere Weg ist es darum, in eine solide Coaching-Ausbildung zu investieren, die alle diese Ansätze in einem einheitlichen Gesamtsystem vereint und ein tiefes Verständnis der inneren Zusammenhänge vermittelt. So hast du nicht nur alle Tools und ein gutes Verständnis an der Hand, sondern auch eine genaue Anleitung, was genau wann zu tun ist. So kannst du vom ersten Tag an zuverlässig gute Ergebnisse erzielen und deine KlientInnen müssen nicht als “unfreiwillige Versuchskaninchen” herhalten.
Wenn du dich für eine solche Ausbildung interessierst, findest du unter folgendem Link Informationen zum Sonar Body Transform Prozess, einer gut erprobten und wirksamen Methode, die schon Zehntausenden Menschen zu nachhaltiger Transformation verholfen hat und alle besprochenen Kriterien erfüllt.
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